【导读】准妈妈们怀孕七个月的时候，就要开始准备待产包了。这样等到要和宝宝见面时，也不至于因为各种突发情况临时住院而手忙脚乱。但是待产包里到底该装哪些东西呢？朋友推荐的产品最终一定会用到吗？有哪些是不应购买的鸡肋产品？整套购买与自己一件一件组配购买两种方式各有什么利弊……这里有《超全待产包攻略》，希望可以准妈妈们依据这份攻略，购买到经济实用又称心如意的产品。

孕妈妈乘机须知

1、通常孕32周以内(长荣航空28周)，按一般旅客运输。建议带上围产手册。

2、孕36周(国航、深航、吉祥、春秋35周)以上，多胎孕32周以上，航空公司一般不予运输，注意回程时的孕周状况。

3、孕周介于以上两者之间的，通常需要开具适宜飞行的医疗证明。

4、尽量避免孕早期出行，此时胎宝宝尚处于不稳定期。孕中期相对安全。孕32周以后要防止早产。

5、部分国家或地区对孕妇设有入境限制，建议购票前与当地领事馆确认该国(地区)的具体要求。

孕期补钙全攻略

怀孕期间缺钙会影响胎儿的健康发育，宝宝出生后更易得佝偻病，其自身的免疫力也会比较低，而且还会增加湿疹的发病几率。因此，准妈妈在孕期要注意补钙，多吃些含钙的食物，含钙的食物容易被人体吸收利用，也可以服用含钙的药物。

每个孕妇在进入妊娠中晚期以后都要补钙吗？

是的，绝大多数孕妇都需要额外补充钙。

从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子，需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300-400mg，即使是在钙摄入量比较多的西方女性，孕期的每日平均钙摄入量也只有800mg左右，均低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200mg的钙摄入量。如果每天食用的食物中有很多的牛奶和奶制品(例如酸奶和奶酪)，是可以不需要额外补钙的，但是绝大多数人是做不到的。

补钙的同时要补维生素D吗？

是的，维生素D的一个主要作用是帮助钙的吸收和利用。

如果在补充钙的同时不补充维生素D的话，钙的吸收和利用会受到一定的影响。另外，维生素D对于母亲和孩子的皮肤和视力也有额外的好处。

维生素d能促进钙吸收

有哪些钙的制剂比较好些？

多数钙剂的吸收率基本上差不多，所以不要相信那些广告中夸大其词的骗人鬼话，重要是钙制剂中钙元素的含量是真实的，还有钙制剂的生产工艺是有安全保障的。

在进入妊娠中晚期后经常出现退抽筋是缺钙引起的吗？

妊娠中晚期腿抽筋的主要原因是钙缺乏，补充钙剂会缓解该症状。

深圳哪有代孕的

但是腿抽筋还有其他的原因，例如血供不足和疲劳等，这也是为什么有些人吃了钙片还会腿抽筋的原因。

妊娠晚期继续补钙会不会造成胎儿头太硬，生不出来？

明显缺钙时胎儿的头会比较软，但是多吃了钙并不会造成胎儿头太硬，根本没有必要担心胎儿头硬或双顶径比较大生不出来。和成人不一样的是，胎儿的颅缝没有闭合，在产道的挤压下，胎儿的颅缝可以重叠，双顶径变小，从而顺利地从阴道分娩。所以经阴道分娩的孩子的头往往是“长长的”，过了几天就变得“圆圆的”了。

听说补钙会让胎盘老化？

第一：补钙不会造成胎盘老化。第二：所谓的“胎盘老化”和孩子的出生以及预后之间没有必然的联系。

孕妈妈产假期内工资怎么算？

1.产假前6个月内，企业支付产假工资。实际规范如下：连续服务不足2年的，按工资的60%支付；连续工作2年，4年不满的，按70%发放工资；连续工作4年但不满6年的，按工资的80%发放工资；连续工作6年不满8年的，按工资的90%发放工资；连续工作满8年以上的，按原工资的100%发放工资。

2.正常情况下你的工资是按照员工实际工资的70%计算的。一般情况下，员工在职期间的实得工资包括奖金、补贴等。因为产假的工人不能正常参与工作，所以不能享受前述因生产制造工作而产生的工资收入，典型的例子是高温津贴。

3.6个月的产假期满后，企业将支付产假补助费。具体规定如下：员工产假超过6个月的，由企业支付产假工资。连续工作不满一年的，按其工资的40%支付；连续工作1年不满3年的，按工资的50%发放；连续工作3年以上的，支付工资的60%。

网友分享在深圳做四维彩超攻略

李雁玲

我之前做NT还好，三维或者四维时真的非常难预约，大部分医院最早都约到11月底了，最好建议提前一两个月预约，而且深圳有些医院非常坑，各种福利都没有，不送光盘还不能看。

风中凌乱

千万不要去深圳市妇幼，去照的人真的超级多，从早上八点半开始排，到十点一十才轮到我，医生的服务态度也不行，你问她问题不会怎么理你，不过文字描述的很详细，费用是549元一次，反正不推荐去。

果子哥哥

宝安妇幼保健院直走前面一点就有一个永福人民医院，可以做四维，我就是那里去做的，我个人感觉深圳私立医院除了贵点其他要好很多，公立医院态度差，出结果慢的很，建议各位姐妹去私立医院做，真的是一次比较好的体验。

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