发布时间:2020-10-26 17:41作者:深圳代怀网
家里有了一个怀孕的“准妈妈”,那就是家里多了一个“女王陛下”。从吃的喝的,要睡的坐的,都得事事注意,不能冷着饿着,不能磕着绊着,连心情也不能不好。那今天就有人问了,萝卜怀孕的时候可以吃吗? 一、萝卜怀孕可以吃吗 可以吃的。怀孕前3个月,由于胎儿生长较慢,孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是,由于孕早期孕妇会出现早孕反应,个别人还非常激烈,因此这个时期的饮食,应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!这个时期,需要多休息,不要不吃东西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生。 二、怀孕吃什么好 刚刚怀孕饮食方案:减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺,应避免食用。 蔬菜应充分清洗干净,水果应去皮后再食用,以避免农药污染,在家庭炊具中应尽量使
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