发布时间:2020-12-24 09:06作者:深圳代怀网
都说女人怀孕的时候,能够见证丈夫是否疼爱自己;可要我说,身为准爸爸能够来陪产,才是真爱呐!老公只有经历一次陪产,可能才会悟出这样一个道理“要么更疼惜老婆,要么更心疼自己的老妈”。
每个女人生孩子就像是进入“刑场”,更像是半脚踏入“鬼门关”。无法预料到自
己将会经历怎样或那样的事情或是我们最不想遇见的意外。
讲真,丈夫就应该陪产。陪产好处有哪些?
1.拥有一个知你痛,懂你痛,看过你痛之后,每天才会爱你多一点。
2.能够给予孕妇莫大的关系、支持与鼓励。
3.有利于增进夫妻之间的感情。
4.生孩子不是一个人的事,是两个人的事。
不过,准爸爸陪产可要做足充分的心理准备啦:
晕血、头晕、感到恶心这样一系列的不良情绪,一定要多多坚持,此时此刻,妻子最需要的就是你的陪伴!
众所周知,叶酸可以预防绝大部分婴儿出现畸形的情况,但什么时候开始补充叶酸并不是所有的人都了解的。专家提醒想要孩子的夫妻,孕前不要忘记吃叶酸。
我国是世界上出生缺陷高发国家之一,每年约有80万至120万出生缺陷的婴儿诞生,占出生人口的4%-6%。而事实上,这样的出生缺陷是可以避免的,只要育龄妇女怀孕前补充适量叶酸,就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。
然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢?就此,记者采访了北京大学医学部的有关专家。
膳食结构导致叶酸缺乏
叶酸是一种维生素,它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用,是人体的必需物质。科学家发现,孕妇缺乏叶酸,可导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂,也可能与叶酸缺乏有关。
北京大学医学部陈新教授告诉记者,我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍,饮食习惯是其中一个重要原因。在国外,人们吃蔬菜以生食为主,而我国却煎炒烹炸。有研究表明,圆白菜做熟后叶酸会损失80%。
陈新表示,现在我国孕妇叶酸缺乏,主要呈现出三个特点:北方孕妇的叶酸水平比南方低,农村孕妇叶酸水平比城市低,冬春季怀孕的女性叶酸水平低。陈新表示,出现这样的情况主要是孕妇的膳食结构差别造成的。通常南方比北方蔬菜种类更多,尤其是到了冬季,北方相对更加缺乏;且北方人的主要烹饪习惯更不利叶酸摄入,比如东北人喜欢炖菜,这样容易让B族维生素大量损失,造成叶酸缺乏。
怀孕前服叶酸仍是盲点
近年来,我国畸形儿出生
率有所上升,陈新认为,这与宣传力度不够,父母健康意识缺乏有很大关系。记者在医院妇产科的随机采访也证实了这一点。钱女士怀孕两个多月了,她告诉记者:“我不知道怀孕前要补叶酸,要不是现在来医院检查,我还不知道叶酸是什么呢。”而另外一位王女士则表示,她怀孕时没吃叶酸,不是不知道,只是觉得没有太大用处,“我老家在农村,农村女人怀孕没吃这吃那,一个个也都挺好的嘛。”
在城市尚且如此,那农村呢?陈新告诉记者,他们曾经在西北地区免费发放过叶酸增补剂,但是却被很多孕妇扔掉了,因为她们误认为这是避孕药。当然,对农村孕妇而言,认识问题只是其中的一个方面。一瓶不到10元的叶酸增补剂,对城市人不算贵,但在农村就不是了。所以尽管提倡孕妇服用叶酸已经有很长一段时间了,执行起来却很困难,农村里缺钱缺药就是一个很重要的问题。
此外,现在城里年轻人非计划怀孕人数很多,大概占怀孕总人数的15%-20%。因为孩子来的意外,这些人就很难在怀孕前服用叶酸增补剂。
预防出生缺陷应该有计划怀孕
陈新认为,普及宣传叶酸的重要性,倡导计划怀孕、怀孕前检查是关键。强制婚检制度取消后,现在对新婚夫妇的保健教育缺乏机制上的保证,以至于不少年轻人不知道怀孕前要服用叶酸。
如何补充叶酸呢?
发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸,以此补充孕妇的叶酸摄入量不足问题,但这不太符合中国的国情。我们建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时,还应注意从食物中摄取,比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。准妈妈服用金施尔康、玛特纳、善存等营养补剂时,也要告诉医生,因为这些补充剂都含叶酸,而且剂量不止0.4毫克,补得过多也不好。
在女性怀孕的末期,尤其是到了预产期以后,随时可能会出现一些临产的征兆,比如规律的宫缩、破水以及见红等,这时候就要到医院待产了。不过,有些孕妇在孕中期也出现了见红的情况。那么,孕中期有点见红后需要注意什么?
孕中期有见红的情况,如果孕妇是第一次怀孕,而且自己的身体和胎儿并没有其它异常的话,就需要以保胎为住,在有必要的时候,医生会给孕妇使用保胎药。孕妇必须注意卧床休息,而且要禁止性生活,要是在这时候同房的话,就很容易引发流产。
孕妇在平时要特别注意卫生,并且注意饮食规律,尽量吃容易消化的饮食,避免食用性寒的食物。此外,孕妇们应该调节好心情,尽量避免出现焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。
情绪对于孕妇、胎儿有很大的影响,要是孕妇大脑中枢过于亢奋的话,就可能会诱发流产,而且孕妇的神经系统机能异常,也容易导致流产,因此在出现了见红的情况后,想要保住胎儿的话,孕妇就必须要保持舒畅的心情,平时多想点高兴的事,尽量让自己有一个好的情绪。
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