发布时间:2020-11-14 11:02作者:深圳代怀网
每到换季时节,很多孩子都会有腹泻、食欲不振等问题,让很多家长担心。若是不能够调理好孩子的脾胃健康,这对身体有很大伤害的。那么,为了让孩子健脾养胃,应该吃什么菜好? 1、香菇混搭小米鸡肉粥。家长可以将小米和香菇、鸡洗净,将香菇切小块,先将鸡放入锅中炖煮,再将小米、香菇放入鸡汤中煮熟即可。小米、香菇等食材有健胃养脾、助消化的功效。常适合治疗小儿消化不良的情况。 2、五谷粥。所谓五谷指的是糙米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆等豆类食物。家长需要将五谷洗净,然后放在冷水中浸泡几个小时,然后再放入沸水中煮烂,加糖后即
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