女性在孕晚期的时候，随着胎儿的逐渐长大，不少的女性都会出现妊娠纹的现象，妊娠纹看起来是很不好看的，影响了
女性皮肤的美观度。妊娠纹一般是长在腹部的，但是也有一些女性孕期妊娠纹长在了乳房上，那么乳房长妊娠纹怎么办？　　乳房长妊娠纹怎么办？　　1、适度的按摩可以减少妊娠纹，平时可以提前使用一些日霜等，增加皮肤的弹性保持肌肤细腻和滋润，都可以减少妊娠纹。　　2、孕后期间，可以做一些适当的运动，锻炼可以紧致我们的皮肤，恢复以往的弹性。也要保持营养的均衡，注意要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和海鲜产品。　　3、多喝清汤，少喝浓汤。可以进
行局部的按摩。每天早起可以喝一杯温水，调节内分泌系统。　　怎么预防妊娠纹？　　1、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是孕期最后一个月就不要使用了，以免影响宝宝入盆。　　2、在怀孕前半年就要开始折磨自己的小蛮腰

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。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉假如你的小蛮腰事先没

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有经过折磨，没有什么柔韧性的话

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，一下子就变西瓜皮了。　　3、孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿、勤摸润肤露。　　对于乳房上长的妊娠纹，建议女性可以在产后及时的调整，可以多参加一些体育锻炼，这样的话对于消除妊娠纹有一定的帮助。在孕早期女性要注意做好妊娠纹的预防工作，避免孕期体重增长太多，孕期可以涂抹一些预防妊娠纹的产品。