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深圳代孕市场价_顺产第三天食谱
顺产第三天食谱早餐

糙米饭

生化汤(100cc)约1/3碗

材料(一日份)：当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、水500ml。

做法：

1.水500ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300ml;

2.分三次于每餐前空腹饮用。

功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露;并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。

麻油猪肝

材料：猪肝200克，带皮老姜5片，胡麻油30ml，水260ml

做法：

1.猪肝洗净，切成0.5公分厚度;老姜刷洗干净，连皮一起切成薄片;

2.麻油倒入
锅内以大火烧热，放入姜片，改转小火爆至姜片两面均皱起来，且呈褐色，但不能焦黑;

3.转大火，放入猪肝快炒至变色，加水煮开后立即熄火，趁热享用。

功效：富含维生素A、B2、铁、磷的麻油炒猪肝，有助于产妇将污血排出体外。

2顺产第三天食谱早点

坐月子饮料

美颜红豆汤

材料(一日份2碗)：红豆(70g)，带皮老姜、黑糖，水500ML。

做法：将红豆用清水洗净后沥干;加500ML水加盖泡8小时;大火煮滚后转中火继续煮20分钟(加盖)，熄火加入适量的黑糖调和即可食用。

功效：强心利尿，消除“水肥体形”;但红豆吃多易胀气，故每日需控制在2碗以内。

3顺产第三天食谱午餐

糙米饭

生化汤(100cc)约1/3碗

山药猪肝

材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30ml，水280ml。

做法：1.将猪肝切成1公分厚度，洗净备用;

2.将山药切成小块洗净备用;

3.黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑

4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入山药及水一同煮开，转小火炖50分钟即可。

功效：补肾气，健脾，祛恶露。

4顺产第三天食谱午点

桂圆糯米粥

养肝汤

材料(一日份)：红枣7颗、水280ml。

做法：1.红枣洗净，以刀划出七条纵纹;

2.放在容器中，用烧开的水冲下，加盖泡八小时(夏天应放入冰箱保存);

3.用蒸器蒸之;

4.等沸腾后再用文火蒸40分钟;

5.将红枣挑起，只取汤。

功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。

12深圳代孕在线预约_分娩过程的基本知识！每个准妈都应该知道！

分娩临近，准妈妈开始出现生产征兆。此时，准妈妈要为分娩做好各项准备了，那么，你是否了解顺利分娩呢？来测一测吧！顺便了解一下关于分娩的基本知识！

1、自然分娩有几个产程？

A、2个B、3个C、1个

2、下面最有利于顺产的胎位是哪一种？

A、枕后位B、臀位C、枕前位

3、哪种呼吸方法不利于顺利分娩和供给宝宝氧气？

A.呼吸非常有节奏一一吸气，稍微停一下，再呼出

B.呼吸浅而快，让空气吸进肺，然后再短而急促地喘出来

C.在分娩过程中，呼吸有节奏，不要让吸气的时间超过呼气的时间

4、什么情况下要做会阴侧切？

A.胎宝宝过大，第二产程延长

B.医生用产钳帮助宝宝出生的话，也需要稍大的空间

C.A、B两种

正确的答案是什么呢？我们一起来看看吧！

1、B。自然分娩一般经历三个阶段，称为三个产程。准妈妈只有充分了解分娩中各个产程的具体特点，并且在分娩前开始积极做好充分的心理准备，分娩的时候才能充满信心，积极与医护人员配合。

2、C。宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向腹前部。当胎宝宝到达骨盆底部时，他会慢慢转动头部，使头部最宽的部分进入骨盆最宽的部分。当他出生时，脸部经过会阴，即阴道与直肠之间的软组织。通常把宝宝脑后部朝向准妈妈腹部前侧的胎位称为枕前位，如果胎宝宝处于枕前位，分娩通常会比较快，也比较容易。

3、B。这种呼吸方式能让准妈妈感到紧张和惊恐，而且会让准妈妈变得非常疲惫。这种紧张状态下的呼吸会减少准妈妈和宝宝得到的氧气量。

4、C。通常有以下几种情况要做会阴侧切：胎宝宝过大，第二产程延长，胎宝宝出现宫内窘迫；施用产钳术、胎头吸引术、足月臀位或牵引术时；准妈妈患有严禁加大腹压的心肺疾病：曾做过阴道损伤修补术及会阴发育不良等。