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儿童正处于身体快速发育的时期，如果他们想健康成长饮食当然是首要保证。然而生活中许多孩子经常挑食甚至是厌食，这使许多家长感到不知所措。那么，小孩从小不爱吃饭是什么原因呢？

小孩子从小不喜欢吃饭有以下几个常见的原因：

1、平常不是饭点的时候不停地吃零食喝饮料，嘴不停、胃不闲，导致胃肠蠕动和分泌紊乱。

2、父母片面追求高营养，随意给孩子吃肉、蛋、奶，损伤孩子胃肠道，引起消化不良。

3、吃饭环境差，边吃边玩，或吃饭时父母打骂，不能安静吃饭。

4、父母过分关注孩子的饮食，使孩子产生叛逆心理，然后通过拒绝进食进行抵制。

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父母应该让孩子安心，让孩子吃得更容易。

5、身体缺锌导致味觉改变，不喜欢吃饭。孩子从小不爱吃饭父母可以带孩子去医院做一个微量元素检查，如果是缺锌导致的可以在医生的指导下进行补锌。

6、缺乏运动，新陈代谢减少，胃肠消化功能无法加强。

总而言之，让孩子有一个安静的饮食环境，建立良好的饮食规律，可以轻松愉快地吃饭是最重要的。因为人们的消化系统受到情绪的影响，紧张会导致食欲不振。因此，当孩子吃东西时大人不应该大声说话和大笑，更不用说命令孩子这样那样做了。

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