深圳代孕的基本条件_深圳代孕公司哪家正规_孕初期胃胀气怎么缓解

　　随着宝宝的成长，孕妇子宫的压力会越来越大，周围器官组织也会受到一定程度的影响。除了便秘，水肿等，怀孕的母亲也可能有胃病，胀气，胃痛等不适症状出现，那么，孕初期胃胀气怎么缓解？

　　1、孕妇在早上起来的时候如果感觉胃很不舒服，可以先喝一杯温开水，这可以增加血液流动，促进肠胃活跃，缓解恶心。此外，开水对胃肠道的刺激性较小，并且可以清除肠内残留的食物。它也非常适合新陈代谢明显加快的孕妇。

　　2、孕吐饮食的原则是吃了吐，吐了尽可能再吃，一定要避免空腹，没有必要规定一日三餐，可以每天吃5~6餐，每次吃都要尽力适当多吃一些。多吃蛋白质，碳水化合物食物，如饼干，面包等。少吃甜食，大部
分甜食都是酸性食物，会过度分泌胃酸，加重胃胀气。

　　3、怀孕期间，不适合大量进补，重油重口，会影响人体的正常消化吸收，应结合实际情况，合理搭配饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，含有膳食纤维的食物可以缓解早孕的不适。也应该减少食用易于导致胀气的饮食，例如豆制品，碳酸饮料等。

深圳代孕费用多不多啊_深圳2020最新技术代孕_怀孕40周是多少天

　　在女性怀孕以后，医生会通过女性怀孕的时间，来判断宝宝的发育情况以及生产的时间，因为每个女性在怀孕以后都需要经历40周的时间，宝宝才属于足月，那么怀孕40周是多少天？

　　在女性怀孕以后每周为7天，怀孕40周就是280天。宝宝随时可能分娩，当然并不是所有的宝宝都会在预产期这一天生产，有的宝宝会提前几天，也有些宝宝会比预产期晚几天，只要前后都超过一个星期都属于正常。

　　怀孕女性之所以会经历10月怀胎，其实和怀孕以后计算的时间有很大关系，怀孕以后所说的10个月，其实是相当于每个月为28天，并不是人们平时所看到的日历当中10个月的时间，怀孕以后的10个月比较短。

　　想要正确的计算预产的时间，女性要提供正确的末次月经时间，只要这个时间准确，大部分的预产期就比较准确。当然有一些女性并没有记得这个时间，只能够通过B超检查来根据宝宝的大小情况来确定怀孕时间，在怀孕接近9个多月以后就应该多检查，多观察宝宝胎动，有异常表现都应该及时到医院。

深圳高鹰代孕_深圳代孕哪家好_孕期3个阶段推荐的水果不同补充时间也有讲究。

宝妈在孕期，总会成为家庭保护的重点。家庭各个成员都全力让宝妈，得到最好的营养。

各种山珍海味的补充，以防止宝妈和腹中胎
儿营养的欠缺，影响生长。

但并非吃的多，就一定对身体有益。还是要学会如何补充身体所需，才更有利于宝妈和胎儿的健康。

在我国民间，通常都有以形补形的饮食习俗。尤其是对需要进补的孕妈来讲，很多老人都秉承这一原则，来为宝妈提供营养。

伴随着科学技术的先进，我们也了解到，并非所有的补充都是正确，过量的补充，也有可能导致孕妈脂肪的堆积、胎儿的巨大，甚至造成难产的情况。

过重的担心，让宝妈“苦不堪言”

同事菲菲，最近正在为，与家人因为饮食内容争执而发愁。家中长辈让她多补充水果，以保障未来孩子皮肤的细嫩、光滑。

可自己也了解到，过多的水果补充，有可能导致孕期糖尿病的发生。为此双方争执不下，菲菲也十分苦恼。

其实，宝妈在孕期补充食物，一定要注意。尤其是孕期吃水果有很多讲究：

孕早期，不适宜吃寒性活血的水果，以免刺激早期胚胎的发育，比如山楂、桂圆等。 孕期不适宜食用含糖量过高的水果，糖分过高的水果，不仅容易使孕妈体重增长过快，容易引起孕期糖尿病，而且使用过多还会引起上火、便秘等情况。 同时孕期水果的摄入量也不宜过多，以免影响正餐的进食。这里才是孕期吃水果的正确打开方式

1.食用的时间

宝妈在孕期，应在每餐饭后两小时内，或饭前一小时进食水果，切忌饭后立即吃水果，以免引起胀气或便秘的情况。

2.水果的种类

宝妈可食用，含糖量相对较低的水果，比如：西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等。

如果宝妈喜欢吃香蕉菠萝，荔枝等含糖量相对较高的水果，一定要克制食用量，切记不应食用过多。

3.具体食用水果的数量

宝妈在孕期由于代谢、孕激素等方面影响，每天的水果用食用量应保持在200克-400克之间。

食用量不宜超过，如果有妊娠期糖尿病的宝妈，食用量应减半。

4.食用水果的卫生问题

水果在食用前应清洗干净，应用水果专用刀具，并且在切开后应马上使用，以免其中的维生素被破坏。

老妈在使用完后，应及时漱口刷牙一面，水果中含有的发酵糖类物质对牙齿造成伤害。

这里给大家推荐孕期各阶段水果的种类

1.孕早期

孕早期的准妈妈，应选择中性水果以及富含叶酸的水果，进行食用。

比如:苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等；还有富
含天然叶酸的西柚。

2.孕中期

这一阶段的宝妈适合补充富含维生素的各类水果，以及防止缺铁性贫血和有助于失眠的水果。

比如:柠檬、猕猴桃、枇杷、苹果、海棠等；还有富含铁元素的樱桃，以及有着丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等其他营养元素的奇异果。

3.孕晚期

孕晚期宝妈，适合食用，富含维生素，矿物质以及软化和保护血管，降低血脂等功能的水果。

同时这一时期的宝妈，大都会有失眠的情况，也适宜补充一些，能镇静安神，有效防止水肿及高血压情况的水果。

比如：葡萄、橙子、梨子等。

宝妈孕期水果补充，不能仅仅依靠外形的特征来判断是否应该补充，还要科学的了解水果的属性，这样理性的补充，才更有利于宝妈以及胎儿的健康。