大家都知道，女性在怀孕后可能会出现性格多变，嗜睡，喜酸辣的食物之类的，这些都是怀孕之后的症状变化。那么，怀孕初期症状口渴吗?如何减轻早孕反应?

　　一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，口渴,尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重。一般在怀孕3个月后症状会减轻或消失。建议要少食多餐，宜食清淡饮食，少食油腻的食物。　　早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hCG水平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。　　1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。　　2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。　　3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。　　4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。　　5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。　　6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。　　温馨提示，孕妈在孕期可选择一些有效的小措施调节自己的身体，为宝宝的健康孕育做足准备。 　　大家都知道孕妇适合使用比较温和的产品，下面为大家介绍其中几种：　　康耐得 多维元素胶囊(13)：用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。　　爱乐维 复合维生素片：是一种复合维生素，用于人体补充所缺维生素的药物。　　福施福胶囊(营养素补充剂)：福施福营养素补充剂软胶囊补充多种维生素、矿物质。