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　　女性进入到孕晚期，会想吃点与众不同的食物，毕竟这个阶段，宝宝已经稳定，有一定抵抗力，不至于受到太大的影响。那么，在孕晚期，孕妇能不能吃冰的？

　　孕妇在孕晚期适当吃冰的食物没有太大影响，不过需要注意的是要适量，不能吃太多。同时，在吃的时候，孕妇最好在嘴巴里面含一会儿，不要马上就直接吞到肚子里。毕竟孕妇本身就是热性，如果吃太多凉的东西，容易让脾胃受到刺激，从而引发疾病。

　　同时，摄入过多冰的东西，对胎儿也没有益处。等到宝宝出生之后，很有可能会患上支气管炎等疾病。另外，胎儿也会出现胎动不安的现象，胎动跟平常对比起来要频繁很多。如果吃的比较多，还有可能会发生腹泻，情况严重会引起宫缩，甚至还有可能会早产或者流产。

　　孕妇偶尔吃点冰的没有问题，不过要注意控制好分量。尤其是夏季的时候，虽然对身体的影响不是很大，但要是摄入过多，还是有

很大几率发生异常。怀孕期间的饮食很重要，孕妇应该补充足量的蛋白质，适当吃新鲜的蔬果。深圳代怀孕在哪里_深圳代孕生男孩价格_最理想的父亲
香港一家杂志最近问卷调查了100名小学生，了解他们对心目中最理想父亲的看法。问卷中列出启发小朋友思考的问题，例如给爸爸评分、理想父亲的条件、与孩子相处的时间等。　

　

　　调查结果发现，大多数小朋友对自己的父亲很满意，认为他们能与妈妈相亲相爱，能陪子女游戏与谈心，没有不良嗜好。说明现在的爸爸有了很大进步，逐渐达到孩子们的理想标准。除此之外，孩子们还希望有安定的成长环境。　

　

　　专家建议爸爸应注意五点：维持美满婚姻、多与孩子相处、了解孩子的情绪与需要、分担家务、为孩子创建和谐的家庭环境。做到这五点便可称为一个称职的父亲。深圳代孕服务公司_深圳2020代孕动态_剖腹产怎样减肥
剖腹产怎样减肥：瑜伽减肥

做法：

1.首先平躺在地上，两膝弯曲，脚底紧贴臀部，两手分别抓住脚踝。

2.胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，两脚稍微分开。

3.头，肩膀及脚着地，将臀部及胸部尽量抬高，缓慢地深呼吸。

注意：

维持此动作至少十秒然后放下，可以视自己的情况来缩短或延长时间。

2剖腹产怎样减肥：腹部按摩

做法：

在肚脐周围轻轻以画圆圈的方式按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，这些都对产后收腹有很大的帮助。

注意：

洗完澡后也是瘦身的好时机，这时可以多做腹部按摩，但是由于刚生完宝宝，女性按摩的力度要掌握得当，不要太用力。

3剖腹产怎样减肥：腿部运动

做法：

1.坐在床上，脚趾头向前伸展。将脚

趾头往上扳，然后再把脚趾头往下推。这连续动作做大约20次，迅速移动，使血液循环加快。2.张开双脚，同时做脚跺的环绕运动，首先要顺时钟环绕，然后再逆时钟环绕。

3.压紧膝盖，贴着床面，然后再放松。这运动有助于大腿部的运动，并促进血液循环。

4.一次弯曲一只脚，将脚跟滑上床，然后在换膝盖弯曲的时候，伸直另一只脚。

注意：

注意呼吸，在吐气的时候，用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲，同时试着在吐气的时候，做一个轻咳的动作。

4剖腹产怎样减肥：母乳喂养

母乳是宝宝最好的营养食品，母乳喂养不仅仅对宝宝非常有利，而且能够带走母亲在怀孕期间积存的多余的脂肪，瘦身效果非常明显，所以才去母乳喂养可以说是产后瘦身的最好的法宝。

注意：

只喝素汤，不喝荤汤也是瘦身的一个非常好的方法，素汤包括西红柿鸡蛋汤，桂圆枸杞汤，红枣红糖汤，红豆薏仁汤，酒酿炖蛋，菠菜汤等。另外每天多喝白开水也是瘦身不可缺少的环节。

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