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怀胎十月确实是一件不容易的事情，几乎所有孕期的女人在怀孕的时候都怀着激动忐忑的心情想要快点卸掉肚

子里的货，特别是到即将分娩那几天。

不过你不要以为肚子卸货了，你就什么事都没有了。女人生完宝宝之后，想要身体恢复到之前的状态需要一段过渡的时间，尤其是坐月子这段关键的时间，千万不可大意，防止出现以下几种产后病症。

1、产褥热

产褥热又被人们称作是月子病，顾名思义，这是在月子里会发生的疾病，一般在生完孩子之后10天之内为发病期。那么为什么产妇在坐月子的时候容易得产褥热呢？这是因为孕妇分娩之后，生殖器官受到感染导致引起发烧发热的症状。

孕期如果发现自己得了产褥热，那么一定要及时治疗了，如果放任病情不管的话，那么可能会引发败血
症，那后果就不堪设想了。产褥热感染的途径很多，产妇自身免疫力下降也可能加重病情的发展，所以月子期间产妇应注意保健，提高自身的抵抗能力。

2、子宫恢复不全

女性在怀孕期间，其实子宫的变化是最大的，从原先五毫升的容积随着胎儿的成长被撑得越来越大。孕妇生完宝宝之后，子宫体积慢慢的复原，不过很多产妇会发现自己子宫复原的情况并不是非常的理想。

其实，这个时候产妇可以采取早晚俯卧位的姿势，不过注意时间不要太长，一般20分钟到30分钟的时间是最佳的。

刚刚生完孩子，不建议产妇有幅度大的运动，不过分娩10天之后可以早晚做一次的胸膝卧位，不要一定要记住姿势一定要到位，要不然做了也等于白做，以上这些都可以让子宫复原的更加的完善。

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　　生育问题是特别大的一个问题，有很多人都害怕自己的生育能力出现问题。网上有很多人都说平时经常穿牛仔裤会对生育能力造成一定的影响，这就让很多人都感觉到不敢相信。那么穿牛仔裤会影响生孩子吗？

　　如果是男士穿牛仔裤就会对生育能力造成一定的影响和伤害，这是因为牛仔裤和其他服装相比比较紧身而且透气性并不是很好。如果经常穿牛仔裤的话就会让男士的精子质量受到一定程度上的影响，从而导致生育能力受损。

　　女士在平时经常穿牛仔裤的话就不会对生孩子造成影响了。不过并不建议大家在平时经常穿一些过于紧身的衣服，穿一些宽松的衣服是更好的选择。宽松的衣服对身体有一定得好处，而且穿着起来也十分的舒适，在选择衣服时选择应该面料较好并且舒适的衣服。

　　有很多的不良习惯都会对生孩子造成影响，比如过度的酗酒抽烟还有频繁

的熬夜等等。在日常生活中一定要尽可能的改善这些不良的生活习惯，这样才能够有效的避免生育能力受到影响。在日常生活中应该多增加一些体育锻炼，让身体素质更好。深圳幸宝代孕_深圳哪里有借腹生子_怀孕妈妈吃什么好

　　怀孕的妈妈在饮食上格外重视，一些健康有益的食物吃了有助于妊娠，而一些会妨碍胎儿成长发育也对自身不利的食物就要避免去吃，那么，怀孕妈妈吃什么好？

　　怀孕妈妈可以吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶等。也可以吃一些动物肝脏、绿色蔬菜、五谷类的食物，这些食物含有丰富的铁，铁对女性的身体健康十分重要，怀孕后更是不能缺少铁物质，补充铁元素能预防女性出现缺铁性贫血的问题，避免胎儿发育不良。

　　怀孕妈妈还有多吃些水果，补充维生素，像苹果、葡萄、凤梨、甘蔗、橄榄、番石榴等，这些水果都是中性水果，适合怀孕妈妈吃。而且还可以多吃些西柚，西柚含有天然的叶酸，叶酸对怀孕过程来说非常重要，是必不可少的物质，能预防胎儿畸形。

　　怀孕妈妈的饮食应当要遵循营养全面和科学搭配，避免营养不良或营养过剩对自身和胎儿造成危害，饮食上坚持少吃多餐的原则，可以每两三个小时就用餐一次，如果间隔时间久的话，可以吃点小零食垫垫肚子。