时下冬春转季油性肤质的孕妈脸上会出现一片大油田的症状，那油性皮肤如何调整油脂分泌呢?

　　常言道一日之计在于晨，对于一整天的美丽大计来说，晨早的作用不可小觑。油性皮肤既要控油，又要保湿，好好捉紧早上5分钟保养便可拥有干爽透静的美肌，享受全天美丽。　　2分钟：用温水洁面　　油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日早上起来比较重要的是需用清爽型的洗面乳进行23回的皮肤清洁。　　相对干皮肤，油性肌在洁面的时间上需要多花1分钟的时间，而且必须选用温水，因为春季皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎或者出现粉刺和痘痘。　　3分钟：多层补水保湿膜　　好多人以为油性皮肤的人涂上化妆水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。所以油性肌在洁面后应该多花一点时间，让皮肤添加几层保护膜。首先，需要选择一款控油性好的化妆水涂于脸上，推荐使用大米爽肤水，通过双手轻拍1分钟，让手的压力来帮助化妆水更好地深透。然后涂上水乳状大米润肤露，并且以中指及无名指轻轻按摩1分钟至完全吸收。　　充足的睡眠让肌肤光泽，经常的熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔也越来越粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以油性皮肤的人应该有良好的睡眠习惯，坚持不熬夜。