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代孕到哪里较好_心脏病的症状及预防

发布时间:2021-04-26 13:32作者:深圳代怀网

目前,先天性心脏病和获得性心脏病的患病率都有所上升。心脏病的症状主要是胸闷和心悸。除了这个最重要的症状,还有什么其他的心脏病症状?

心脏病的早期症状1、焦虑:在心脏病发作前,会有强烈的焦虑或对死亡的恐惧,表现为对“即将来临的灾难”的认识。2、胸部不适:在传统意义上,胸痛是心脏病的“头号症状”,但应该注意的是,胸部不适不一定与心脏病有关。3、咳嗽:持续的咳嗽或喘息可能是肺部积液或心力衰竭症状的结果。在某些情况下,心力衰竭患者可能会咳血和痰。4、头晕:心脏病会导致头晕和失去知觉。5、疲劳:不寻常的疲劳,尤其是对女性来说,持续的疲劳可能是心力衰竭的表现。当然,真正的疲劳或其他原因引起的疲劳也应排除在外。6、恶心或食欲不振:有时会感到胃部不适,可能是心脏病引起的,这样的例子并不少见。与心力衰竭相关的腹部肿胀也会影响食欲。7、身体其他部位的疼痛:当许多心脏病发作时,疼痛从胸部开始,并扩散到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部。有时没有胸痛,只是身体的这些部位疼痛。疼痛可能无法治愈。通常表现为男性左臂疼痛。女性在手臂或肩胛骨之间表现出更大的疼痛。此外,走路(尤其是上坡)疲劳会导致牙痛,这是一种典型但经常被忽视的心脏病。8、脉搏快或不规则:脉搏快或不规则,尤其是伴有疲劳、头晕和气短时,可能是心力衰竭或心律失常的证据。如果不及时治疗,一些心律失常会导致中风、心力衰竭或猝死。
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9、呼吸急促:呼吸困难,除了哮喘和阻塞性肺疾病,也可能表明心脏病发作或心力衰竭。人们在活动后或多或少会感到呼吸急促,但如果他们休息或只是轻微的活动,他们会感到无法呼吸,这表明心脏供血不足导致缺氧。如果他们同时有胸痛,患心脏病的可能性更大,他们必须提高警惕。10、出汗:血压下降、血液循环不良、交感神经兴奋、皮肤血管收缩、多汗和皮肤苍白通常是由血管阻塞引起的。如果同时有其他症状,我们应该更加警惕。11、肿胀:心力衰竭会导致体内液体积聚。这可能会导致脚踝、腿部或腹部肿胀和体重突然增加。经常伴随着食欲不振。12、虚弱:在心脏病发作之前,一些病人会因为未知的原因而感到虚弱。一位病人曾向医生描述:“我感到虚弱,不能用手指拿着一张纸。”如何预防心脏病1、参加适度的运动。保持有规律和适当的运动有助于增强心脏功能和促进身体的正常代谢,特别是促进脂肪代谢和预防动脉粥样硬化。对于心脏病患者,根据心脏功能和身体状况,进行适量的体育活动有助于改善血液循环,增强抵抗力,改善体内所有器官的功能,防止血栓形成。然而,应该避免过于剧烈的活动,并且应该根据不引起症状的原则逐步增加活动量。2、有规律地生活,形成健康的生活习惯。生活规律而愉快,避免情绪激动和过度劳累。3、体重控制研究表明,体重增加10%,胆固醇平均增加18、5%,冠心病风险增加38%。体重增加20%,冠心病风险增加86%,高血压合并糖尿病患者比高血压合并非糖尿病患者冠心病患病率增加一倍。4、戒烟烟草中的尼古丁可加速心跳、增加血压(过度吸烟也可降低血压)、增加心脏耗氧量、血管痉挛、异常血流和增加血小板粘附力。这些不良影响使30-49岁吸烟男性的冠心病发病率比不吸烟者高三倍,而且吸烟也是心绞痛发作和猝死的重要原因。5、美国科学家进行的戒酒实验证明,酒精对心脏有毒性作用。过多的a 病毒性心肌炎、扩张型心肌病、冠心病和风湿性心脏病都与病毒感染有关。甚至心力衰竭也常常是由上呼吸道感染的急性加重引起的。因此,应注意避免拥挤的地方,特别是在流感季节,以避免感染。6、应该有合理的饮食。高脂血症、饮食失衡、糖尿病和肥胖症都与饮食营养有关,因此从预防和治疗心脏病的角度来看,营养因素非常重要。原则上,应该实现“三低”:低热量、低脂肪和低胆固醇。

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