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钙铁锌是宝宝正常发育所必须的微量元素。如果微量元素缺乏，可能会造成宝宝头发稀少，盗汗，不利于宝宝正常的发育。母乳喂养的宝宝基本上是不需要补充的，因为母乳内微量元素含量高，而且易吸收。那么一个月的宝宝要补锌吗？缺锌的危害有哪些？

一个月的宝宝要补锌吗

1个月宝宝母乳喂养为主，建议先给妈妈增加动物内脏、红色瘦肉、菌类以及海鲜食物来补锌，妈妈补锌后奶水中的锌含量也会增多，从而达到给宝宝补锌的目的，比较安全。

缺锌的危害

1、免疫力低下

缺锌会影响体液及细胞免疫功能，导致孩子经常发生感冒、腹泻等感染性疾病；

2、食欲降低

缺锌后常引起口腔黏膜增生及角化不全，影响味觉，从而影响食欲。严重的可能会出现异食癖，如吃纸张、喜欢吃泥土、啃墙皮等异物；

3、智力发育落后

缺锌会导致宝宝脑中DHA和蛋白质合成障碍，从而影响脑部发育；

4、生长发育迟缓

缺锌会影响细胞代谢，阻碍生长激素功能，导致生长发育迟缓；

5、皮肤疾患

受损伤口不易愈合，会反复出现口腔溃疡等。

虽然现在生活水平提高了，家长在喂养宝宝时，总想尽办法的给宝宝补充营养。但是不能盲目的进

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冬季寒冷多风，抵抗力差的孩子很容易患上感冒，孩子冬天怎么预防感冒?下面为大家分享孩子冬天预防感冒的妙招!

1、少穿衣、少盖被

理由：长期多穿衣的宝宝肺胃蕴热，易呼吸道感染。

常言道：若要小孩安，常带三分寒。这样话其实并无道理的。宝宝穿衣服要适宜，不能穿得过多，当然也不能穿得过少而使宝宝受冻。

现在有些爸爸妈妈都喜欢按主观愿望来给宝宝安排衣着，他们唯恐宝宝受凉，对宝宝保暖有余。但这样的父母往往忽视了一个问题，就像小东家一样。小东喜欢活动，小东妈担心外面冷会着凉，让小东多穿衣服，然而小东一活动就是一身大汗，出汗时所散发的体温为不出汗时的好多倍，反而让小东着凉感冒了。

温馨小提示：人的机体对天气冷暖变化有一定适应能力。宝宝适应能力比较差。需要逐步锻炼以适应自然环境。从小就衣着过多，使宝宝只适应暖和环境，耐寒力必然较差，对外界天气冷暖变化，缺乏应变能力，因此偶然吹到冷风，就容易感冒。一般来说，穿衣少的比穿衣多的宝宝对冷空气的适应能力强些，抵抗力也强些。

2、宁可少吃不要多吃

Tips：冬季消化功能降低